quarta-feira, 19 de setembro de 2012
quarta-feira, 12 de setembro de 2012
quarta-feira, 1 de agosto de 2012
terça-feira, 10 de julho de 2012
sexta-feira, 20 de abril de 2012
terça-feira, 17 de abril de 2012
Bom to um tempo sem publicar. a grande motivação que tenho hoje de ir para o trabalho é pedalar.a bike ta ficando boa troquei o banco e ficou bem confortável. fiquei uma semana sem ir estava com uma gripe danada. ontem fui e na volta o pneu furou. o trecho que furou nao é ciclovia e esta cheio de vidro. bom do mais tudo certo.
quarta-feira, 4 de abril de 2012
terça-feira, 27 de março de 2012
quarta-feira, 21 de março de 2012
QUARTA O DIA D..
FIQUEI PENSANDO VOU OU NÃO VOU PARA O TRABALHO DE BICICLETA, TINHA NA MINHA MENTE A GRANDE VONTADE DE IR MAS AO MESMO TEMPO SEI DAS MINHAS LIMITAÇÕES E NÃO QUERIA ARRISCAR ERAM 1:00 DA MANHÃ DE TERÇA E RESOLVI ARRUMAR MINHA BOLSA COLOQUEI AS AGENDAS A ALE COLOCOU AS ROUPAS DOBRADAS ENTÃO FUI DORMIR COLOQUEI O RELOGIO PARAS AS 6:00 ACORDEI E EXATAMENTO AS 6:18 FUI POR INCRIVEL QUE PAREÇA CHEGUEI LÁ NO CENTRO DE FLORIPA AS 7:10 O PERCURSO ESTEVE BOM NO COMEÇO, QUANDO CHEGUEI NA PRAINHA UM MORRINHO BÁSICO MAS SEMPRE PEDALANDO. DESCOBRI QUE NESSE TRAMPO NOVO TEM CHUVEIRO DA PROXIMA VEZ SABONETE E SHAMPOO NÃO PODE FALTAR. AMANHÃ CONTO COMO FOI A VOLTA O TANTO QUE SOFRI E O QUE ACONTECEU COM A BIKE.
domingo, 18 de março de 2012
PEDALANDO PARA GANHAR
NA SEXTA FEIRA DIA 16 DE MARÇO DE 2012 COMECEI A PEDALAR COM O VICTOR PARA PERDER UMAS GORDURINHAS E PARA TREINAR. QUERO COMEÇAR A IR PARA UM TRABALHO NOVO DE BIKE, DEVE DAR UNS 15 KILOMETROS. NO SÁBADO JÁ NÃO FOMOS ACORDAMOS TARDE. HOJE DOMINGO DIA 18 CONSEGUI IR UM POUCO MAIS LONGE. BEM VAMOS VER O QUE DÁ. NÃO QUERO ME PESAR MAS DEVO ESTAR COM UNS 150 KILOS TENHO 1,87.
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012
quarta-feira, 25 de janeiro de 2012
sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
segunda-feira, 16 de janeiro de 2012
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